有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，导致体重逐渐增加。肥胖肥胖的成因复杂
，更应该征询医师及营养师的意见 ，控制饮食
、也不是单一原因造成的 ，肥胖不是一天造成的 ，养成运动习惯之外 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，治疗肥胖除了需均衡营养
、先天性障碍 、以达到既窈窕又健康的双赢目的 。服药（类固醇、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，导致体重逐渐增加 。心理因素（愤怒、悲伤 、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、除了饮食过量外 ，